Fjordager Motion

Fjordager Motion

  • Forside
  • Cykling
    • Her finder du os
    • Cykeludvalget
    • Træning og holdkaptajner
    • Beklædning
    • Arkiv
    • Aktivitetskalender
    • Tempoløbet
    • Suppeturen
    • Jule MTB løb
  • Løb/Walk
    • Gratis Prøvemedlemsskab
    • Introhold - løb
    • Introhold - powerwalk
    • Powerwalk
    • Løb
    • Aktivitetsudvalget
    • Trænere
    • Fjordagerløbet 2025
    • Margueritløbet 2025
    • Klubtøj
    • Medlemsfordele
    • Ture
  • Motionscenter
    • Nyt medlem
    • Aktivitetsudvalg
    • Åbningstider
    • Kontingent
    • Instruktører
    • Galleri
    • Ordensregler
  • Nyheder
  • Kalenderen
  • Om motionsafdelingen
    • Bestyrelsen
  • Medlemskab
    • Nyt medlem
    • Frivillige
    • Genaktivér medlemskab
    • Ret dine medlemsoplysninger
    • Udmeldelse
    • Køb nøgle til motionscenter
  • Gratis Prøvemedlemsskab
  • Introhold - løb
  • Introhold - powerwalk
  • Powerwalk
  • Løb
  • Aktivitetsudvalget
  • Trænere
  • Fjordagerløbet 2025
  • Margueritløbet 2025
  • Klubtøj
  • Medlemsfordele
  • Ture
  • Motion /
  • Løb og Powerwalk /
  • Trænere

Trænere og hold.

Vores løbetrænere er:

Hold A: Mark Burton (vejledende 10-km tid: under 45 min.).
Holdet træner primært til halvmarathon.

Hold B: Lars Simon Pedersen og Jeanette Phillip (vejledende 10-km tid: 45-50 min.)
Holdet træner primært til halvmarathon.

Hold C: Christina Bang Bentzen(vejledende 10-km tid: 50-55 min.)
Holdet træner primært til halvmarathon.

Hold D: Per Tolbøll (vejledende 10 km tid 55-64 min.)
Holdets træner primært til 10 km.

Hold E: Karsten Schack.
Holdets træningsmål er lave vedligeholdende træning hvor vi tager hensyn til hinanden, cirka 5-7 km ture. 

Introhold (opstart februar + august): Karsten Schack.
Holdets træningsmål er at tage nye løbere fra 0-5 km. 

Træningsfilosofien er ens for alle hold, så det er let at skifte mellem holdene. 
Du kan se løbeholdenes ugeprogram på Fjordager Løbersnak.

 

Powerwalk trænerne er: 

Pia Jørgensen

Bodil Mindegaard

Max Henriksen

 

Du kan følge Powerwalkernes træning på Facebook.

 

Fjordager Idrætsforening | Strandvejen 39, 5240 Odense NØ | Tlf.4010 8404 | Email: motionscenter@fjordager-if.dk